菜小决

沙县扁肉

皮薄馅脆,一碗清汤就能吃出鲜。

33 分钟 · 中等 · 闽菜 · 2 人份

沙县扁肉

用料2 人份

做法

  1. 1
    猪肉末加生抽、盐、淀粉、葱花和香油,顺一个方向搅到发黏。
    窍门:肉馅搅上劲,煮出来才脆弹。
    注意处理生肉后要用肥皂洗手,生熟砧板和刀分开。
  2. 2
    云吞皮摊开,放少许肉馅,对折捏紧成扁肉。
    窍门:馅别放多,皮薄馅少才叫扁肉。
    注意处理生肉后要用肥皂洗手,生熟砧板和刀分开。
  3. 3
    汤锅加水大火烧开,下扁肉煮到全部浮起,再煮 2 分钟。

    大火约 5 分钟

    窍门:浮起后别马上捞,再煮 2 分钟馅才熟透。
    注意肉馅必须炒散变色、无粉色,中心温度达到 71°C。
  4. 4
    连汤盛出,撒葱花,按口味补一点生抽。
    窍门:汤里滴几滴香油更香。

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