菜小决

清蒸鳌花鱼

鱼肉一瓣一瓣地散开,浇一勺热油,鲜味全在盘底那点汤里。

27 分钟 · 中等 · 吉菜 · 3 人份

清蒸鳌花鱼

用料3 人份

做法

  1. 1
    鳜鱼刮鳞、去鳃、去内脏,冲洗干净,两面各划三刀;用料酒和盐抹匀鱼身,腌 10 分钟。

    约 10 分钟

    窍门:鱼身一定要擦干再划刀,蒸出来才不腥。
    注意处理生鱼后要洗手并清洁台面,生熟案板分开。
  2. 2
    盘底铺姜片和小葱段,放上鳜鱼,鱼身上再铺姜丝,淋上生抽。
    窍门:姜片垫底让蒸汽能从鱼身下穿过,受热更均匀。
    注意生鱼接触过的盘子和筷子要洗净再用。
  3. 3
    蒸锅加水烧开,水开后放入鱼盘,大火蒸 8 分钟,关火焖 2 分钟。

    大火约 8 分钟

    窍门:水开后再上锅,一斤左右的鱼蒸 8 分钟刚好,关火焖 2 分钟让鱼肉回软。
    注意鱼虾必须加热到肉质不透明、虾身卷曲变红,完全熟透。
  4. 4
    取出鱼盘,倒掉盘中的腥水,拣去旧姜葱,铺上新的小葱丝和姜丝。
    窍门:盘中腥水一定要倒掉,不然会压住鱼的鲜味。
  5. 5
    锅中烧热食用油,浇在葱姜丝上激出香味即可。

    中火约 1 分钟

    窍门:油要烧到微微冒烟再浇,香味才出得来;小心热油溅手。
    注意浇热油时人离锅远一点,别让油溅到手上。

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