菜小决

信阳焖罐肉

五花肉焖到颤巍巍,萝卜清甜,汤浓不腻。

75 分钟 · 简单 · 豫菜 · 3 人份

信阳焖罐肉

用料3 人份

做法

  1. 1
    五花肉切厚片,冷水下锅焯到表面变色,捞出沥干。

    大火约 5 分钟

    窍门:厚片约一指宽,太薄焖完会碎。
    注意猪五花是生肉,处理后案板要消毒;肉片必须焖到中心熟透。
  2. 2
    砂锅烧热,下五花肉片小火煸出油,放姜片和八角炒香。

    小火约 5 分钟

    窍门:五花肉自己会出油,不用另外放油;煸到边缘微黄最香。
    注意煸出的猪油很烫,别用手碰;肉片要继续焖透。
  3. 3
    加老抽和料酒翻匀,倒开水没过肉,大火烧开。

    大火约 3 分钟

    窍门:老抽上色、料酒去腥,两样都沿锅边淋。
  4. 4
    转小火焖 40 分钟,放白萝卜块再焖 15 分钟。

    小火约 55 分钟

    窍门:白萝卜切滚刀块,后放才不至于化成泥。
    注意猪肉必须完全变色、不见粉色,中心温度达到 63°C 以上。五花肉要焖到用筷子一夹就颤。
  5. 5
    加盐调味,开大火收汁到汤汁挂在肉片上。

    大火

    窍门:收汁时轻轻推锅,别用铲子翻,肉片容易破。

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