菜小决

鲫鱼豆腐汤

先煎后冲开水,汤色奶白不腥。

30 分钟 · 简单 · 苏菜 · 3 人份

鲫鱼豆腐汤

用料3 人份

做法

  1. 1
    鲫鱼处理干净,擦干水分;豆腐切块,生姜切片,小葱切末。
    窍门:鱼身擦干,煎的时候不粘锅。
    注意鱼虾必须加热到肉质不透明、虾身卷曲变红,完全熟透。
  2. 2
    炒锅倒食用油烧热,鲫鱼下锅中火煎到两面金黄。

    中火约 7 分钟

    窍门:煎透一点,汤才白。
    注意鱼肉必须煎到不透明、能离骨,完全熟透。
  3. 3
    下姜片,烹入料酒,立刻冲入足量开水,大火煮 8 分钟。

    大火约 8 分钟

    窍门:一定加开水,冷水冲不出奶白汤。
  4. 4
    放入豆腐块,转中火再煮 6 分钟。

    中火约 6 分钟

    窍门:豆腐后放,煮久了会碎。
    注意豆腐必须煮到中心热透;鱼肉必须完全熟透。
  5. 5
    加盐和白胡椒调味,撒小葱末出锅。
    窍门:盐最后放,汤更鲜。

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