蚝油牛肉
牛肉先上浆,猛火快炒才嫩。

用料2 人份
做法
-
1
牛里脊逆纹切薄片,加生抽、淀粉和一半食用油抓匀,腌 15 分钟。窍门:逆纹切断筋膜,牛肉才不柴。注意生牛肉处理后要洗手,案板生熟分开。
-
2
蚝油加少许清水调成酱汁;大蒜、生姜切末。窍门:蚝油先用水澥开,下锅不容易糊。
-
3
锅烧热下剩余食用油,牛肉片下锅中大火快速滑散。窍门:牛肉下锅先别急着翻,等一面定型再滑散。注意牛肉必须完全变色/炖到软烂,无粉色。
-
4
牛肉完全变色后下姜末、蒜末炒香,倒入蚝油汁。窍门:蚝油汁沿锅边淋,香味更足。注意牛肉必须完全变色,中心不见粉色。
-
5
大火收汁,翻匀立刻出锅。窍门:收汁不要超过半分钟,牛肉会老。