菜小决

镜箱豆腐

豆腐挖空酿肉,煎出金壳再焖入味。

45 分钟 · 较难 · 苏菜 · 3 人份

镜箱豆腐

用料3 人份

做法

  1. 1
    豆腐切成长方块,用勺子在中间挖出小洞,挖出的豆腐留用。
    窍门:豆腐块别切太薄,不然容易挖穿。
  2. 2
    猪肉末加姜末、生抽和一半淀粉搅上劲;虾仁切丁,香菇切丁,拌进肉馅。
    窍门:虾仁和香菇最后拌,保留颗粒感。
    注意肉馅必须炒散变色、无粉色,中心温度达到 71°C。鱼虾必须加热到肉质不透明、虾身卷曲变红,完全熟透。
  3. 3
    把馅料酿进豆腐洞,表面抹平,开口处拍上剩余淀粉。
    窍门:拍淀粉封口,煎的时候肉馅不掉。
    注意生肉馅接触过的碗和手要洗净,避免交叉污染。
  4. 4
    炒锅倒食用油烧热,豆腐开口朝下煎到金黄定型,翻面再煎。

    中火约 6 分钟

    窍门:开口朝下先煎,肉馅才封得住。
    注意肉馅必须煎到变色、无粉色;鱼虾必须加热到肉质不透明,完全熟透。
  5. 5
    加生抽和少量清水,加盖中小火焖 8 分钟。

    中小火约 8 分钟

    窍门:汤汁不要太多,刚好没过豆腐一半。
    注意肉馅必须完全熟透,中心温度达到 71°C。
  6. 6
    开大火收汁,轻轻推匀出锅。

    大火约 1 分钟

    窍门:收汁时晃锅别翻动,豆腐才不破。

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