菜小决

擂辣椒茄子

青椒和茄子蒸软再擂,蒜香辣味全揉进去。

25 分钟 · 简单 · 湘菜 · 2 人份 · 中辣

擂辣椒茄子

用料2 人份

做法

  1. 1
    青椒去蒂,茄子切长条;大蒜切末。
    窍门:茄子切得和青椒差不多长,擂的时候更容易混匀。
  2. 2
    蒸锅水开后,把青椒和茄子大火蒸 8 分钟到软。

    大火约 8 分钟

    窍门:蒸到茄子用筷子一戳就透、青椒皮起皱,后面才好擂。
  3. 3
    取出放凉,用手撕成条,和蒜末、生抽、醋、盐、食用油一起放进碗里。
    窍门:撕比切好,断面粗糙更容易挂汁。
  4. 4
    用擀面杖或勺子把青椒茄子擂到入味、略出汁即可。
    窍门:别擂成泥,留一点块状口感最好;蒜末最后再拌一下更冲。

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