菜小决

罾蹦鲤鱼

整条鲤鱼炸得头尾翘起,糖醋汁一浇滋滋响。

50 分钟 · 较难 · 津菜 · 3 人份

罾蹦鲤鱼

用料3 人份

做法

  1. 1
    鲤鱼 750 克去鳞去内脏,两面剞花刀,用生抽 20 克、姜片 15 克腌 10 分钟。

    约 10 分钟

    窍门:花刀切到骨但别切断,炸出来才好看。
    注意生鱼碰过的手、刀和案板要洗净,别去碰熟食。
  2. 2
    鱼身拍满淀粉 80 克,抖掉多余的粉。
    窍门:淀粉要拍到刀口里,炸出来才酥。
    注意拍粉时生鱼别碰到熟食,手和盘子要洗净。
  3. 3
    锅中倒油 500 克烧到七成热,提着鱼尾下锅,中大火炸 5 分钟到定型,翻面再炸 3 分钟。

    中大火约 8 分钟

    窍门:下锅时鱼身要展开,头尾翘起来。
    注意
    • 鱼虾必须加热到肉质不透明、虾身卷曲变红,完全熟透。
    • 热油温度很高:食材沿锅边轻轻滑入,别从高处扔;手和脸离油面远一点,旁边备好锅盖。油起火时立刻关火、盖锅盖,绝对不能泼水。
  4. 4
    捞出鱼,油温升高复炸 1 分钟到外壳酥脆,摆盘。

    大火约 1 分钟

    窍门:复炸让外壳更脆,注意别炸糊。
  5. 5
    锅留底油,下姜蒜末炒香,加白糖 40 克、醋 40 克和半碗水烧开。

    中火约 2 分钟

    窍门:糖醋汁要酸甜平衡,醋别太早放完。
  6. 6
    淋入淀粉水勾芡,浇在鱼身上。

    中火约 1 分钟

    窍门:芡汁要亮,浇上去能挂住鱼身。

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