菜小决

南宁老友炒花甲

花甲一开口就起锅,酸笋和豆豉的味全钻进肉里。

66 分钟 · 简单 · 桂菜 · 2 人份 · 中辣

南宁老友炒花甲

用料2 人份

做法

  1. 1
    蛤蜊放清水里吐沙 1 小时,中途换两次水,刷洗干净沥干。

    约 60 分钟

    窍门:吐沙时滴几滴食用油,蛤蜊吐得更快。
    注意蛤蜊要选鲜活的,壳口张开碰一下不闭合的挑掉;死蛤蜊不能吃。
  2. 2
    酸笋切片,豆豉剁碎,大蒜和生姜切末,小米椒切圈。
    窍门:酸笋泡 5 分钟再挤干,酸味更顺口。
  3. 3
    热锅下油,中火炒香蒜末、姜末、豆豉、小米椒和酸笋。

    中火约 2 分钟

    窍门:豆豉和酸笋要炒到香味出来,再下蛤蜊。
  4. 4
    倒入蛤蜊,加生抽,大火翻炒后盖盖焖到开口。

    大火约 3 分钟

    窍门:蛤蜊开口很快,焖 2 到 3 分钟就够。
    注意鱼虾必须加热到肉质不透明、虾身卷曲变红,完全熟透。蛤蜊必须全部开口,不开口的丢弃。
  5. 5
    蛤蜊全部开口后翻匀出锅,不开口的挑出来扔掉。

    中火约 1 分钟

    窍门:不开口的蛤蜊多半是死的,别硬撬。
    注意蛤蜊必须全部开口才算熟,闭壳的一律不吃。

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