台铁排骨饭
炸排骨盖在饭上,配卤蛋和酸菜,一口就是便当味。

用料2 人份
做法
-
1
大米淘洗后放入电饭煲,加水煮成米饭。窍门:米水 1:1.1,饭粒分明,配排骨刚好。
-
2
排骨用刀背拍松,加生抽、五香粉腌 20 分钟,再裹一层地瓜粉。窍门:拍松排骨,炸出来不柴。注意生猪肉和熟食分开处理,腌好后洗手。
-
3
鸡蛋冷水下锅煮熟,剥壳;雪菜冲洗后挤干,下锅炒热。窍门:雪菜先尝咸淡,太咸就多洗一遍。注意蛋液必须加热到完全凝固。鸡蛋要煮到蛋黄完全凝固。
-
4
炒锅倒油烧到六成热,下排骨中火炸到两面金黄、熟透,捞出沥油。窍门:排骨下锅后别马上翻,等外壳定型。注意
- 猪肉必须完全变色、不见粉色,中心温度达到 63°C 以上。
- 热油温度很高:食材沿锅边轻轻滑入,别从高处扔;手和脸离油面远一点,旁边备好锅盖。油起火时立刻关火、盖锅盖,绝对不能泼水。
-
5
米饭盛碗,摆上炸排骨、切开的卤蛋和炒雪菜,淋一点腌排骨的生抽汁。窍门:排骨趁热吃,凉了外壳会软。注意排骨要炸到切开无粉色、完全熟透。