菜谱 · 第 12 页

甜茶

红茶煮浓、兑上牛奶、加糖煮到微滚 —— 拉萨甜茶馆里一坐一下午喝的那一壶。

25 分钟 · 简单 · 藏菜

牦牛肉炖土豆

牦牛肉比黄牛肉更瘦更柴，得多炖一个钟头 —— 土豆化在汤里，肉一插就透。

170 分钟 · 简单 · 藏菜

藏面

加碱的硬面团、擀成筷子粗的条，配上牦牛肉汤 —— 面条是淡黄的，汤是清的。

120 分钟 · 较难 · 藏菜

藏式酸奶

牦牛奶煮开、晾温、引子拌进去，八小时后凝成一碗能立住勺子的酸奶 —— 上面还结着一层奶皮。

603 分钟 · 简单 · 藏菜

人参果饭

蕨麻煮到软糯、拌进热饭里，加酥油和糖 —— 藏历新年桌上那碗甜饭，米是白的、果是黄的。

420 分钟 · 中等 · 藏菜

风干牦牛肉

盐和花椒腌一夜、风干到表面发硬，最后上锅蒸透 —— 家庭版的风干牦牛肉，关键在那一步蒸。

5140 分钟 · 中等 · 藏菜

肉夹馍

白吉馍烤到鼓起来、边上裂开一圈，横刀剖开塞满剁碎的腊汁肉，浇一勺卤汁 —— 汁顺着手腕往下流。

156 分钟 · 中等 · 陕菜

羊肉泡馍

一碗死面馍自己掰成黄豆大，浇上滚了几个钟头的羊肉汤，汤宽馍筋，就着糖蒜吃。

302 分钟 · 中等 · 陕菜

凉皮

洗面洗出一盆淀粉水，蒸成一张张透亮的皮，切条拌上蒜水、醋和油泼辣子 —— 夏天一碗下去，暑气就散了。

287 分钟 · 中等 · 陕菜

油泼面

宽面条煮好捞进碗里，铺一层辣椒粉、蒜末、葱花，一勺滚油泼下去 ——「刺啦」一声，香味是炸出来的。

94 分钟 · 中等 · 陕菜

臊子面

一锅酸辣滚烫的臊子汤浇在细面上 ——「薄筋光、煎稀汪」，面条只盛一小口，讲究的是「一口香」。

100 分钟 · 中等 · 陕菜

甑糕

糯米、红枣、芸豆一层层铺进甑里，蒸到枣化成泥、豆子开花 —— 铲一块下来枣红米白，甜得厚重。

790 分钟 · 简单 · 陕菜

水盆羊肉

一大盆清汤羊肉端上来，汤清、肉烂、油花浮在上面，配两个月牙饼，掰着泡着吃。

262 分钟 · 简单 · 陕菜

葫芦头泡馍

肥肠炖到软糯，配掰好的馍浇上浓汤 —— 名字里的「葫芦头」说的是大肠头那一段的形状。

253 分钟 · 难 · 陕菜

粉汤羊血

羊血切条、粉丝垫底，一勺滚烫的麻辣汤浇下去，撒一把蒜苗 —— 血嫩、汤麻、粉丝滑。

60 分钟 · 中等 · 陕菜

浆水鱼鱼

一勺面糊漏进凉水里，变成一条条小「鱼」；浇上浆水，酸得清爽，夏天一碗下去浑身透凉。

4338 分钟 · 中等 · 陕菜

兰州牛肉面

「一清二白三红四绿五黄」—— 汤清得能照见碗底，萝卜片白、辣油红、蒜苗香菜绿、面条黄亮，牛肉切得薄到透光。

294 分钟 · 中等 · 陇菜

酿皮子

面浆里加了碱，蒸出来是黄的、厚的、韧的，切成宽条，浇上辣油、蒜水和发开的芥末 —— 和陕西凉皮不是一回事。

309 分钟 · 中等 · 陇菜

灰豆子

麻豌豆煮到起沙、红枣煮到化开，汤稠得能挂住勺 —— 「灰」是碱，碱让豆子烂得快、也让汤色发暗红，微甜、沙口。

620 分钟 · 容易 · 陇菜

河西羊羔肉

羊羔肉先炒糖色再下酱焖到脱骨，最后放进土豆块吸饱了汤 —— 和青海的手抓、内蒙的手把肉不是一回事。

148 分钟 · 中等 · 陇菜

天水呱呱

荞麦面在锅里搅成一块、晾凉了手撕成条，浇上辣子油、蒜水和芥末 —— 天水人的早点，外地人第一次吃会被那股芥末窜一下。

306 分钟 · 中等 · 陇菜

静宁烧鸡

整鸡抹了蜂蜜水炸到金红，再放进卤水里煮到一抖就脱骨 —— 「烧」是炸，「卤」才是入味那一步。

204 分钟 · 中等 · 陇菜

敦煌驴肉黄面

「天上龙肉，地上驴肉」—— 卤到酥烂的驴肉切成薄片盖在筋道的黄面上，浇一勺原汤，撒蒜苗香菜。

249 分钟 · 中等 · 陇菜

浆水面

手擀面浇上一碗「炝」过的浆水，酸得清爽不冲，上面盖一撮炒韭菜 —— 和陕西的浆水鱼鱼是同一样浆水、两样吃法。

60 分钟 · 中等 · 陇菜