适合晚餐的菜谱大全 · 第 35 页

肉末茄子

茄子软糯吸汁，肉末咸香，拌饭能多吃一碗。

25 分钟 · 简单 · 家常菜

土豆烧牛肉

牛肉炖到软烂，土豆吸满肉汁，汤汁拌饭最香。

75 分钟 · 中等 · 家常菜

香菇焖鸡块

鸡腿焖得脱骨，香菇和青椒把酱香吊出来。

40 分钟 · 中等 · 家常菜

葱油蒸鲈鱼

鱼肉一抿就化，葱姜和热油把鲜味提起来。

20 分钟 · 简单 · 家常菜

蒜蓉蒸茄子

茄子蒸得软糯，蒜蓉酱一浇，少油也够味。

22 分钟 · 简单 · 家常菜

拍黄瓜

一拍一拌，五分钟上桌，脆得咔嚓响。

11 分钟 · 简单 · 家常菜

凉拌豆腐皮

豆腐皮切丝一拌，黄瓜胡萝卜爽脆解腻。

15 分钟 · 简单 · 家常菜

番茄疙瘩汤

面疙瘩筋道、汤底酸甜，冷天喝最舒服。

25 分钟 · 简单 · 家常菜

虾仁蒸蛋

蛋羹嫩得像布丁，虾仁一蒸就红。

18 分钟 · 简单 · 家常菜

豆角炒肉丝

豆角焖到起皱，肉丝滑嫩，家常又下饭。

22 分钟 · 简单 · 家常菜

番茄肉酱意面

番茄熬到浓稠，肉末裹住每根面条。

30 分钟 · 简单 · 其他

香煎三文鱼

外皮焦香、里面嫩，十五分钟一份高蛋白晚餐。

15 分钟 · 简单 · 其他

蒜香黄油虾

蒜香混着黄油，虾仁一卷就熟，蘸汁都好吃。

13 分钟 · 简单 · 其他

培根生菜沙拉

培根煎脆、生菜冰爽，热油一拌就很香。

15 分钟 · 简单 · 其他

南瓜浓汤

南瓜和牛奶打成浓汤，甜得自然、口感顺滑。

30 分钟 · 简单 · 其他

黑椒炒牛柳

牛柳滑嫩、黑椒够冲，配米饭或意面都行。

18 分钟 · 中等 · 其他

日式炸猪排

外壳咔嚓脆，猪排还带汁，配白菜丝最解腻。

25 分钟 · 中等 · 其他

孜然烤鸡翅

孜然一撒，烤箱把鸡翅烤得外焦里嫩。

41 分钟 · 简单 · 其他

蒜香烤南瓜

南瓜烤出焦边，蒜香和甜味撞在一起。

30 分钟 · 简单 · 其他

土豆泥

绵密顺滑的土豆泥，孩子一勺接一勺。

25 分钟 · 简单 · 其他

蛋炒饭

粒粒分明的蛋炒饭，冰箱里的米饭最合适。

13 分钟 · 简单 · 其他

亲子丼

鸡肉嫩、蛋液滑，一碗盖饭连汁都不剩。

20 分钟 · 简单 · 其他

家常罗宋汤

番茄熬出红汤，牛肉和根茎菜炖得软烂。

80 分钟 · 中等 · 其他

日式冷豆腐

冰镇豆腐配姜葱酱油，三分钟一道凉菜。

11 分钟 · 简单 · 其他