适合一人食的菜谱大全 · 第 11 页

肉羹汤

肉条裹地瓜粉滑嫩，汤头带醋香，一碗很满足。

35 分钟 · 中等 · 台湾菜

台湾鸡排

外皮酥脆，鸡肉多汁，撒上胡椒盐最香。

35 分钟 · 中等 · 台湾菜

贡丸汤

猪肉丸弹牙，冬瓜汤清甜，撒点白胡椒最暖。

36 分钟 · 中等 · 台湾菜

虾仁饭

虾仁弹、蛋香浓，一碗炒饭简单又鲜。

20 分钟 · 简单 · 台湾菜

萝卜糕

萝卜丝多、米浆软，煎到两面金黄最好吃。

295 分钟 · 中等 · 台湾菜

芋圆

芋头揉进地瓜粉，煮到浮起，Q 弹又香甜。

35 分钟 · 中等 · 台湾菜

苍蝇头

蒜苗、肉末和豆豉炒一盘，咸香微辣，超级下饭。

20 分钟 · 简单 · 台湾菜

椒盐豆腐

外壳脆得响，里面还是嫩豆腐，椒盐一撒就停不下来。

30 分钟 · 中等 · 港式

上汤菠菜

菠菜焯得翠绿，蒜香和香菇熬的上汤汁一浇，清爽又鲜。

15 分钟 · 简单 · 港式

艇仔粥

鱼片、虾仁、油条和花生都在一碗粥里，鲜得有层次。

85 分钟 · 中等 · 港式

番薯糖水

红薯煮到起沙，姜片压住甜腻，暖胃又暖手。

40 分钟 · 简单 · 港式

马介休炒饭

咸香的马介休碎和蛋炒饭拌在一起，越嚼越鲜。

247 分钟 · 简单 · 澳门菜

澳门猪扒面

煎香的猪扒盖在面上，汤头清、猪扒嫩。

30 分钟 · 简单 · 澳门菜

葡式香肠炒蛋

腊肠的油香裹着嫩蛋，简单却特别下饭。

15 分钟 · 简单 · 澳门菜

马介休沙律

土豆、鸡蛋和马介休拌在一起，酸香清爽。

290 分钟 · 简单 · 澳门菜

韭菜炒鸡蛋

韭菜一出锅就香，配碗粥就是一顿。

10 分钟 · 简单 · 家常菜

尖椒土豆丝

脆生生的土豆丝，青椒一炝锅就上桌。

15 分钟 · 简单 · 家常菜

番茄蛋花汤

十分钟端上桌，汤色红亮、蛋花轻飘。

13 分钟 · 简单 · 家常菜

蒜蓉蒸茄子

茄子蒸得软糯，蒜蓉酱一浇，少油也够味。

22 分钟 · 简单 · 家常菜

拍黄瓜

一拍一拌，五分钟上桌，脆得咔嚓响。

11 分钟 · 简单 · 家常菜

凉拌豆腐皮

豆腐皮切丝一拌，黄瓜胡萝卜爽脆解腻。

15 分钟 · 简单 · 家常菜

番茄疙瘩汤

面疙瘩筋道、汤底酸甜，冷天喝最舒服。

25 分钟 · 简单 · 家常菜

虾仁蒸蛋

蛋羹嫩得像布丁，虾仁一蒸就红。

18 分钟 · 简单 · 家常菜

香煎三文鱼

外皮焦香、里面嫩，十五分钟一份高蛋白晚餐。

15 分钟 · 简单 · 其他