菜小决

适合带饭的菜谱大全

适合带饭的菜谱。其中以「炒」最集中。

家庭晚餐午餐宴客一人食早餐有小孩带饭夜宵减脂期两口子
藜麦鸡胸沙拉

藜麦鸡胸沙拉

一次煮好藜麦,三天的工作日午餐都够了。

30 分钟 · 简单 · 其他

回锅肉

回锅肉

五花肉卷成灯盏窝,豆瓣香里飘着蒜苗味。

40 分钟 · 中等 · 川菜

鱼香肉丝

鱼香肉丝

没有鱼却有鱼香,酸甜微辣,滑嫩肉丝最下饭。

35 分钟 · 中等 · 川菜

干煸四季豆

干煸四季豆

豆角煸出虎皮,肉末辣椒裹一圈,干香下饭不油腻。

27 分钟 · 中等 · 川菜

木须肉

木须肉

肉片嫩、鸡蛋香、木耳脆,配米饭最踏实。

33 分钟 · 简单 · 鲁菜

葱爆肉片

葱爆肉片

猛火快炒,葱香冲鼻,肉片嫩得滑进嘴里。

20 分钟 · 简单 · 鲁菜

把子肉

把子肉

大块五花炖到颤巍巍,浇在米饭上,汤汁能拌两碗。

100 分钟 · 简单 · 鲁菜

盐水鸭

盐水鸭

皮白肉嫩,咸香清爽,凉透了切片配粥配饭都行。

537 分钟 · 中等 · 苏菜

苏式红烧肉

苏式红烧肉

浓油赤酱,甜咸挂汁,肉块油亮,配米饭最稳。

100 分钟 · 中等 · 苏菜

梅干菜扣肉

梅干菜扣肉

肉片吸饱梅干菜的咸香,倒扣上桌,配饭一绝。

165 分钟 · 中等 · 浙菜

红糟鸡

红糟鸡

红糟一炒就香,鸡块红亮入味,配米饭最好。

45 分钟 · 中等 · 闽菜

辣椒炒肉

辣椒炒肉

湖南人的下饭王牌,肉香椒脆,配米饭停不下。

25 分钟 · 简单 · 湘菜

酸豆角肉末

酸豆角肉末

酸豆角切丁炒肉末,酸辣够味,拌饭一绝。

28 分钟 · 简单 · 湘菜

干锅花菜

干锅花菜

花菜煸到边缘焦香,五花肉出油,越吃越下饭。

25 分钟 · 简单 · 湘菜

腊味合蒸

腊味合蒸

腊肉腊肠码一碗,蒸出满屋咸香,米饭杀手。

75 分钟 · 简单 · 湘菜

徽州刀板香

徽州刀板香

一片咸肉一片笋,肉油渗进笋里,笋比肉还好吃。

193 分钟 · 中等 · 徽菜

豉汁蒸排骨

豉汁蒸排骨

排骨滑嫩脱骨,豉香和蒜香都蒸进了肉里。

65 分钟 · 简单 · 粤菜

独面筋

独面筋

面筋吸饱了酱汁,一咬一包汤,配米饭最好。

35 分钟 · 简单 · 津菜

素丸子

素丸子

外脆里软,萝卜的清甜里带着五香粉的暖味。

35 分钟 · 简单 · 津菜

驴肉火烧

驴肉火烧

火烧壳一碰就掉渣,卤驴肉剁碎了塞进去,再浇一勺卤汤。

160 分钟 · 中等 · 冀菜

香河肉饼

香河肉饼

皮薄得能看见里面的肉,切开一层饼一层馅,还往外冒汁。

75 分钟 · 中等 · 冀菜

过油肉

过油肉

肉片滑得发亮,木耳脆、蒜香足,最后那一勺醋是灵魂。

49 分钟 · 中等 · 晋菜

平遥牛肉

平遥牛肉

切成薄片,筋花是透明的,蘸着蒜醋汁一片一片停不下来。

1090 分钟 · 中等 · 晋菜

豆角焖面

豆角焖面

面条铺在豆角上焖熟,吸饱了汤汁,锅底还有一层焦香。

50 分钟 · 中等 · 晋菜